Consejos Curves Abril 2019

Por unas fiestas SIN

Ahora que se acercan nuestras fiestas de moros y cristianos, queremos ayudarte a que disfrutes de ellas de una manera más saludable. Atentas al siguiente artículo.

Por unas fiestas SIN

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Publicado el 30/4/2019

Feliz día de la madre

Eres tu mejor regalo

Feliz día de la madre

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Publicado el 30/4/2019

Sesiones Curves Strong Mayo

Atentas a los nuevos horarios para el mes de Mayo para Curves Strong

Sesiones Curves Strong Mayo

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Publicado el 29/4/2019

Reto operación Bikini

Nuevo mes, nuevo reto, ¿estás preparada?

Reto operación Bikini

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Publicado el 29/4/2019

Resultados del reto de primavera

El equipo que ha ganado el reto es....

Resultados del reto de primavera

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Publicado el 29/4/2019

Albóndigas al horno con salsa de tomate

Receta saludable

Albóndigas al horno con salsa de tomate

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Publicado el 29/4/2019

Mi primer día de gimnasio

Si vas a empezar el gimnasio y es tu primer día es normal que al principio estés desorientada y tengas muchas dudas y preguntas: qué me pongo, qué ropa es la más adecuada, debo comer antes o después del gimnasio.

Mi primer día de gimnasio

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Publicado el 23/4/2019

Extensión y retración de piernas

Hoy os traemos la máquina de la semana, fortalece tus cuádriceps e isquitotibiales. Además os explicaremos que es la Sarcopenia y como prevenirla.

Extensión y retración de piernas

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Publicado el 16/4/2019

Claves para combatir el estrés

El día a día y la rutina que tenemos de lunes a viernes nos puede hacer tener la sensación de que no llegamos a todo y que apenas tenemos tiempo libre para nosotras. El trabajo, la familia nos hacen estar siempre ocupadas y el ritmo de vida de hoy en día nos hace estar casi siempre ocupadas.

Claves para combatir el estrés

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Publicado el 9/4/2019

Diario de Mis Entrenamientos de Fuerza

¿Qué es el diario de mis entrenamientos de fuerza? ¿Para qué sirve?

Diario de Mis Entrenamientos de Fuerza

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Publicado el 2/4/2019

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