Consejos Curves Enero 2019

Fortalece tu abdomen y la espalda

Esta semana os traemos una breve explicación que te permitirá sacar mejores resultados. Atentas ya que lo vamos a aplicar en el circuito a lo largo de la semana y en el juego de la semana apuesta y gana!!!

Fortalece tu abdomen y la espalda

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Publicado el 28/1/2019

5 Razones para entrenar con una amiga

A veces es díficil acudir a tu entrenamiento. Sobre todo esos días de frío y lluvia, días en los que nos encontramos algo más cansadas o con molestias. Sin embargo, entrenar con una amiga te ofrece muchas posibilidades para motivarte.

5 Razones para entrenar con una amiga

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Publicado el 21/1/2019

Glúteos y piernas fuertes

Entrena tus glúteos y piernas en el circuito.

Glúteos y piernas fuertes

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Publicado el 15/1/2019

Año nuevo, nuevos própositos

Hoy te traemos las claves para que 2019 se convierta en tu mejor año

Año nuevo, nuevos própositos

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Publicado el 8/1/2019

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